El Gluten es Inflamatorio
EL GLUTEN ES INFLAMATORIO: MEJOR EVÍTALO
Después de releer “Cerebro de Pan”, un libro súper recomendable y de lectura obligatoria, s...
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Mar
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Jul
Ocho Pasos de Patanjali
1. Yamas (Nuestra relación con el entorno)
Son las "restricciones" o principios éticos universales. No se trata de reglas rígidas, s...
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Jul
Hasta y Pada Bandha
Hasta Bandha
En Sánscrito, Hasta significa mano y Bandha cierre o llave. Hay diferentes bandhas con las cuales debemos trabajar en u...
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Jul
Bandhas
Bandhas
El término bandha significa “atar” o “cerrar”. Los bandhas son “enganches energéticos” que dirigen el flujo de prana hacia u...